Was ist ein Tennisarm?

In der medizinischen Fachsprache wird sie Epicondylitis lateralis genannt. Es ist eine schmerzhafte Erkrankung, die durch Überbeanspruchung des Ellenbogens verursacht wird. Tennisellenbogen ist eine Entzündung oder manchmal ein Reißen der Sehnen, die die Unterarmmuskeln an der Außenseite des Ellenbogens verbinden.

Unterarmmuskulatur und Sehnen werden durch Überbeanspruchung geschädigt. Werden die gleichen Bewegungen über längere Zeit und kontinuierlich wiederholt, treten Schmerzen und Druckempfindlichkeit an der Außenseite des Ellenbogens auf. Aus diesem Grund ist die Wahrscheinlichkeit dieser Erkrankung im Zusammenhang mit Bewegung in vielen Sportbereichen wie Tennis hoch. Bei der Diagnose der Krankheit wird in erster Linie die Krankengeschichte des Patienten vom Arzt angehört. Anschließend erfolgt eine körperliche Untersuchung. Die definitive Diagnose wird mit Untersuchungen wie MRT und Röntgen gestellt.

Was sind die Symptome eines Tennisarms?

Schmerzen im äußeren Teil des Ellbogens (lateraler Epikondylus), Empfindlichkeit, Steifheit, Brennen, Vorwölbung des Ellbogens, Schwellung des Ellbogens, Schwäche im Unterarm, Schwierigkeiten beim Heben des Arms, Schwierigkeiten beim Halten kleiner Gegenstände, Schwierigkeiten und Schmerzen beim Öffnen von Gläsern oder Deckeln.

Was sind die Risikofaktoren für einen Tennisarm?

Eine Sehne ist ein zäher Gewebestrang, der Muskeln mit Knochen verbindet. Die Sehne im Tennisarm wird als Extensor carpi radialis brevis bezeichnet. Es wird normalerweise im Alter zwischen 30 und 50 Jahren gesehen. Der Beruf tritt als separater Risikofaktor auf. Es ist ein Risikofaktor in Berufsgruppen, die sich wiederholende Bewegungen des Handgelenks und des Arms beinhalten. Bei manchen Sportarten, wie Köchen, Metzgern, kann sich aufgrund der synchronen und langfristigen Wiederholung von Handgelenk und Arm ein Tennisarm entwickeln.

Was sind die Behandlungsmethoden für Tennisellenbogen?

Tennisellenbogen kann in einigen Fällen von selbst heilen. Gleichzeitig sind einige Behandlungsmethoden wirksam, um Symptome und Schmerzen zu reduzieren und zu verbessern. Es ist möglich, die Entzündung zu reduzieren, indem Sie den Arm mit schmerzhaftem oder Tennisarm ruhigstellen, eine kalte Kompresse, Schmerzmittel wie Paracetamol und nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) anwenden. Unterstützend wirken auch Steroidinjektionen und Anwendungen, die als Tennisellbogen-Tape bekannt sind. Neben Medikamenten und einigen Vorsichtsmaßnahmen wird eine physikalische Therapie empfohlen, um die Symptome der Krankheit zu lindern. Es werden physikalische Therapieverfahren wie Massage, TENS, Elektrotherapie, Heiß-Kalt-Anwendung und Gymnastik durchgeführt. Die chirurgische Entfernung des geschädigten Sehnenanteils wird je nach Schweregrad der Erkrankung als letzter Ausweg eingesetzt. Die ESWT-Methode wird als Goldstandard in der Elektrotherapie beim Tennisarm angewendet und zeigt erfolgreiche Ergebnisse.